Мужчина сбросил 77 кг благодаря Коби Брайанту

Американец похудел почти в два раза за девять месяцев, вдохновившись трагически погибшим баскетболистом.

Житель США похудел на 77 килограммов благодаря примеру баскетболиста Коби Брайанта и поделился секретом своего успеха. Об этом сообщает Today.

Американец из штата Калифорния Кристофер Уэрт с детства заедал стресс. На пике своего веса он достигал 173 килограммов.

Парень решил изменить свою жизнь, когда лишний вес начал приносить ему невыносимый дискомфорт.  Мужчина уменьшил количество сахара и углеводов в рационе и начала выполнять упражнения.

Уэрт признался, что поначалу ему все время хотелось есть, а после 20-30 минут упражнений у него болело все тело.

Секретом своего успеха американец назвал правильную мотивацию. Он взял в пример знаменитого, ныне умершего, баскетболиста Коби Брайанта. Спортсмен порвал ахиллово сухожилие, но сумел восстановиться и вернулся в большой спорт.

Уэрт последовал примеру баскетболиста и начинал тренироваться рано утром. За пять недель он похудел на 17 килограммов, а за девять месяцев – на 77 кг.

Напомним, баскетболист Коби Брайант погиб в авиакатастрофе в конце января 2020 года. Также Корреспондент писал о том, что врач рассказала, как выглядеть идеально в 53 года.

Новости от Корреспондент.net в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet

Источник: korrespondent.net

Добавил
Больше от admin

Что приготовить своему мужчине на завтрак 23 февраля?

Если вы хотите приятно удивить любимого мужчину 23 февраля, побалуйте его необычным...
Подробнее

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *